Главное меню

Информационные ресурсы

rechitsaby
Национальный правовой портал
2
3
4
5
6
7
Национальный институт образования
Республиканский институт контроля знаний
gsu_head2
bgu
belgut
Logotip-MGPY-2017
1211g
moskva
polsha2
logo
intello
banner-sm full
Могилевский институт МВД Республики Беларусь
BGYFK-banner-2018
 Baner-IDN-Reshitsa-2018
Yiniver-2016
      Proffi-2016   

Banner-OLIMP-2
 

Designed by:
Reseller hosting Joomla Templates
Hosting services
Рекомендации по профилактике и преодолению школьной тревожности PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Психолог - Статьи от психолога
Автор: Web-мастер   
20.09.2015 00:00

 

Рекомендации по профилактике и преодолению школьной тревожности для родителей и педагогов

 

Рекомендации для родителей:

  • необходимо понять и принять тревогу ребенка, он имеет на не полное право;
  • помочь ребенку в преодолении тревоги, создавая условия, в которых ему будет не так страшно;
  • делайте вместе с ребенком, но не вместо него;
  • можно поделиться своей тревогой, но лучше в прошедшем времени (боялся, но потом удалось сделать то-то и то-то);
  • не забывайте, что ответственность не является источником тревоги, но она является знанием границ своих возможностей;
  • если не удается разговорить ребенка, но вы подозреваете, что его что-то гнетет, поиграйте с ним;
  • будьте сами более оптимистическими, следите за выражением своего лица, чаще улыбайтесь, убеждайте ребенка, что все будет хорошо;
  • старайтесь в любой ситуации искать плюсы, по принципу ''нет худа без добра'';
  • если ребенок напряжен, предложите ему упражнения на расслабление: глубокий вдох, улыбнуться, представить что-то приятное.

 

Рекомендации для учителей:

  • избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость;
  • не сравнивайте ребенка с окружающими;
  • доверяйте ребенку, будьте с ним честным и принимайте его таким какой он есть;
  • чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию;
  • способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что;
  • чаще обращайтесь к ребенку по имени;
  • демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку;
  • не предъявляйте ребенку завышенных требований; если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов, не забудьте похвалить;
  • будьте последовательны в воспитании ребенка, и не запрещайте без всяких причин того, что разрешали раньше;
  • старайтесь делать ребенку меньше замечаний;
  • используйте наказание лишь в крайних случаях;
  • не унижайте ребенка, наказывая его;
  • общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых взрослых людей;
  • помогите ему найти дело по душе, где он мог бы проявить свои способности и не чувствовал бы себя ущемленным.

 

Общие принципы работы с тревожными детьми:

  1. дать ребенку выговориться, поделиться страхом, тревогой;
  2. рисовать и разыграть пугающие ситуации;
  3. создать ситуацию успешности, компетентности;
  4. дать выход активности и агрессии ребенка.

 

Обновлено 22.09.2015 12:57
 

Выборы-2019

  


Banner-Igri02019 

Перепись населения 2019 года

  

 mogilyov-molodyozhnayastolicarespublikibelarus

Школа активного гражданина

  

 mogilyov-molodyozhnayastolicarespublikibelarus

Год малой родины

  

GOD-RODINA-2019

Телефоны доверия

  

Telephone

Лицейский календарь

3.jpg

Онлайн

Сейчас 83 гостей онлайн

Голосование

Что для Вас является главным в учебе?
 
Каталог TUT.BY Яндекс.Метрика службы мониторинга серверов  
Хостинг предоставлен фирмой hoster.by
ГУО "Речицкий районный лицей"
 Copyright (c) Все права защищены.
ГУО "Речицкий районный лицей", Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting